京都市西京区桂木ノ下町で医師も推薦する整体を受けるならかつら整骨院へ

赤ちゃんを見るとわかるように、人間は生まれつきＯ脚で生まれてきます。その後、６歳頃までに自然に良くなってくるのですが、人には歩き方や座り方にクセがあり、これらの生活習慣の積み重ねが、Ｏ脚やＸ脚を形成してしまいます。たとえば、立っているときに猫背になったり、どちらか一方の足に体重をかけて立つ。また、座っているときも前屈みになったり、脚を組むなどの習慣は、ゆがみのもとになってしまうのです。

Ｏ脚は、見た目の問題もさることながら、そのままの状態にしておくと、腰の痛みや、膝の痛みの原因となったり、体のバランスが崩れて血液循環が悪くなり、冷え性、むくみなどの症状が出てくる場合もあります。美容の問題だけでなく、健康のためにもＯ脚は改善すべきです。

実は、日本人女性の約８割はＯ脚だとも言われるほど、ポピュラーな症状ですが、その理由には、背骨、骨盤のゆがみが原因として考えられます。生理周期によって骨盤が開いたり閉じたりを繰り返す中で、背骨、骨盤がゆがんで開きぎみの状態が続くと、股関節や膝関節も外側に向き、Ｏ脚状態になってしまうのです。その場合は、Ｂ＆Ｍ背骨ゆがみ整体でゆがみを取り除き、関節の柔軟性を高めることが大切。そして、ゆがみの原因になった生活習慣を見直すことで、徐々に正しい筋肉がつき、ゆがまない体ができ上がってきます。