京都市西京区桂木ノ下町で医師も推薦する整体を受けるならかつら整骨院へ

京都市西京区桂木ノ下町の整体なら かつら整骨院
かつら整骨院のメール問い合わせはこちら

お尻から足の痛み

2018/05/12 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!(*^_^*)

今回は坐骨神経痛に関してお話をしていこうと思います。

まず坐骨神経痛とは!?お尻から足にかけて痺れのような痛みがはしる。腰部に痛みが長時間はしる。長時間立っていたり、座っているとお尻から足がしびれたり、痛みが出たりする。中腰で荷物を持つとお尻にびりっと痛みが出る。などの症状がでるもので、腰から足に繋がっている神経からくるものです。

これらには三つの原因があります。まず一つ目に筋肉が緊張して神経が圧迫されるもの、二つ目にヘルニアによって神経が圧迫され出るもの、三つ目は脊柱管といわれる背骨と背骨の間にある管が変形し、その中を通っている神経が圧迫されでるものの三つです。

この症状が出ていると、なかなか座る事も辛くなってきます。

そんな時に負担のかかりにくい方法をお伝えしていきます。

まず座る際に負担が片方にかかってしまわないように骨盤の位置を正しい位置にもっていき、その状態で座ります。そうすることによって、腰やお尻に負担をかけない状態で座る事ができます。あと坐骨神経痛が出ている方は足を組む癖があると症状がきつくなる恐れがありますので十分に注意して下さい!

座る時のポイントは背中を丸めながら座らないようにすることです!あと背もたれにピッタリと背中をつけて座ってください!

地べたに座ると痛みがきつくなる恐れがありますので十分に注意が必要です。

他にもたくさんケア方法がありますので少しでも坐骨神経痛を感じましたら当院までご相談くださいね!!(*^_^*)

かつら整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、075-381-7563 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

かつら整骨院のメール問い合わせはこちら
#
# #

〒615-8072
京都府京都市西京区桂木ノ下町1−101 キョートALビル 1F

お問い合わせ 075-381-7563

© 桂駅から徒歩3分 かつら整骨院 All Rights Reserved.