皆さんこんにちは。かつら整骨院です。いよいよ夏本番ですね。皆さんはどの季節が一番好きですか？お盆休みがある方も多いと思います。いい夏休みにしてくださいね。
さて本日は身体の痛みが出た時、温めた方がいいのか、冷やした方がいいのか？ということについてお話させていただきます。急な痛みが身体に出た時、痛みが出ている箇所には炎症反応があります。熱感があり、赤みを帯びてズキズキします。痛めている箇所に炎症物質が集まってきているからです。そんな時は冷やしましょう。温めると炎症物質が増えてしまい、痛みが強くなる事があります。
以前から長く痛む場合や、重だるさが続く箇所は温めましょう。温める事で周りの筋肉の緊張が和らぎ、代謝も良くなるので痛みも和らぎます。
当院では丁寧に痛みに対してカウンセリングさせていただいてから適切な施術をさせて頂いております。身体の痛みにお悩みの方は是非一度当院にご相談下さいね。以上かつら整骨院でした。
