平坦な道での歩行中の足のつまずきは筋肉量が原因・・！？・・

2019/03/13 カテゴリー：ブログ

暖かくなり外へも出歩きやすくなった最近は　「平坦な所で歩いていてもつまづきやすい」「もう歳やわ」「筋肉量が落ちたかな～」という言葉を良く聞きます(>_<)

これ実は、筋肉量の問題も多少ありますが、実際来られている利用者さんで　凄く変わったと言ってくださっている方も居ます。

その利用者さんは　筋力トレーニングは行わず休みの日に久々に歩こうと思いウォーキングを始められました。

その時に30分歩くだけでも何回もつまづいた！とおっしゃっていて　「もうそんな歳か～と」嘆いておられました。

その日、施術後は　足が楽になって体も軽くなったとおっしゃって頂きました。その後週に4回続けて筋肉の柔軟性を良くしていくと足の上がりが良くなってきた！最近つまづいて無いとお声を頂きました（＾ｖ＾）

足の筋肉量も関わりますが、その前に足を動かす筋肉のバランスを良くしていく事が転倒防止への第一歩にもなりますし　いくつになっても自分の足で歩ける道にも繋がります。

分からないことがあればお気軽にご相談下さい(^^)

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

■ 予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は　１６時　が比較的空いております。
土曜日は　１３時　が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、075-381-7563 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

※ 　必須　項目はすべてご記入ください。