京都市西京区桂木ノ下町で医師も推薦する整体を受けるならかつら整骨院へ

皆さんこんにちは（*^_^*）今日は先週と比べて少し気温が暖かくなってきていますね！先週は雪が降っていたため、バイクや自転車の運転がしづらく、電車通勤のこともありました！電車のホームにも雪が積もっており、転倒などの危険がありとても危ない状態でした。冬が来るとやはり怪我をする人が増えてきます。これは必ず起こる事です。少しでも怪我を無くせるように日頃から注意して行動しましょう！

それでは今回は手の痛みについてお話をしていこうと思います。

手の痛みといっても様々あるのですが、主婦の方や指をよく使う仕事をされている方によく起こるのがＭＰ関節の痛みです。

私もよく起こしてしまうのですが、本当によく起こるものです。

先日来られた方もＭＰ関節に痛みが生じておられました。ご本人はあまり何をしたというわけでもないとおっしゃられ、ご自宅でお母さんの介護をしているということでした。おそらく介護をしている時に手に負担がかかり痛みが出てきたのだと思います。

このまま使い続けていると、痛みも取れにくいのでまずは安静にすることが大事です。そして痛みの出ている所にシップを貼ります。痛みがかなりきつい時は、テーピングやサポートをつけて固定します。

ＭＰ関節の痛みは重症ではないのですが、放っておくと慢性的になってしまい、日常生活の動きでも痛みが伴う恐れがありますので早めのケアが必要になります。

手の痛みや身体の痛みを少しでも感じましたら当院までご相談下さい！