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手首の痛みの原因は

2019/11/05 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。かつら整骨院です。最近は長く続いていた暑さもマシになり、朝と夜は冷えてくるようになりました。身体を冷やさないように気をつけてくださいね。

今回は利用者様の中でも症状を訴えられる事の多い 手首の痛みについてです。手首が痛くなる方は、普段から腕を使うことが多い、デスクワークをされている方に多く見られます。パソコン作業で指を動かしている時も腕の筋肉はしっかり働いています。腕の筋肉の負担が大きくなると筋肉で繋がっている手首への負担も大きくなり、手首を痛めやすくなります。

 

また、手首にかかる負担が大きくなる原因の1つとして姿勢が関係しています。デスクワークをしている際の姿勢は悪くないですか?姿勢が悪くなり、猫背になると、肩や背中周りの筋肉のバランスが崩れます。先ほどお伝えした、手首の痛みの原因になる、腕の筋肉は肩、背中から繋がっているので、肩、背中の筋肉のバランスが悪くなると、腕の筋肉にかかる負担も大きくなり、手首の痛みに繋がります。

 

手首が痛い時に整骨院に行くと手首周りしか診てもらえないことがありますが、筋肉は全身繋がっているのでしっかりと全身の筋肉を施術してあげる事が大切です。当院では全身の筋肉の施術をさせていただいております。また、悪くなった姿勢を良くする背骨の歪み整体を行っているので手首の痛みで悩まれている方は1度来院されてみてくださいね。

 

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