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春の痛み予防

2019/04/14 カテゴリー:ブログ

寒い冬が明けて、気温も上がり春の訪れを感じてきています。気分的には良い気分になりますが、この季節は気温の温度差が激しく、体調管理が難しくなってくる季節でもあります。温度差が激しければ筋肉が寒くて縮こまったり、それで急に暖かくなれば、筋肉が一気に緩みます。これを繰り返すと痛みが出てしまったり、しびれが出てしまったりと様々な症状が出てしまうこともあるリスクが隠れています。特にこの季節は気持ち的にも油断が生まれてしまうことが痛みに繋がる大きな要因の一つです。

このような痛みを防ぐためには日頃からのメンテナンスが必要です。日頃からメンテナンスをしていればお身体のご負担を溜めることが少なくなり急激な温度の変化にも対応しやすくなります。当院では日頃からのメンテナンスはもちろん、万が一痛みが出た後のケアもやらせて頂いています。もし、今までにこの季節に痛みが出たことがある人は注意が必要になります。なので、今年は痛みの予防を考えている人はいつでもお待ちしております。

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