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足の痛み

2018/02/06 カテゴリー:ブログ

 

歩行中の体重が乗った時にピキッと足の裏から小指側の外側に痛みを感じた方がおられました。足の小指側に痛みが走るという事と電車のなかで椅子に座っていて立ちあがる時に痛みが出てきて初めの数歩の時は特に痛みがあり辛いという事の相談を受けました(*^_^*)

話を聞いているとバスケの練習を2時間~3時間してその練習の後はストレッチをせず たくさん歩いた後 再度バスケの練習を2、3時間行い左足の土踏まずの外側の痛みがつよくでたという事でした(@_@)

筋肉の状態を確認させてもらったところふくらはぎの筋肉がすごく緊張が強く出ておられたので過度な練習等により左足の痛みに繋がられたのだと考えます(>_<)!!!

このような時は、体の筋肉自体も大きい範囲で緊張されている筋肉も幅が広いと思います(@_@;)

足の柔軟性が出る事で、一時的に痛みは良くなる事はありますが根本的に良くしようと思うと足の1ヶ所だけではなかなかの時間などを使ってしまいます。

このような時に、痛みを引き起こす トリーガーポイントの施術で身体のバランスを良くしていくことをオススメメします(*^_^*)

足の痛みでお困りの際はお気軽にご相談下さい(^^)v

 

 

 

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