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足を組むと出る影響

2019/08/27 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちはかつら整骨院です。座っている時に足を組んでいる人をよく見かけます。そのような人は足を組むことがクセになっていると思いますが、足を組むのは体には良くありません。
当院の利用者様にもよく足を組むという方がおられました。椅子に座る時は足を組まないと落ち着かない、集中ができないとおっしゃられていました。そのくらいクセになりやすいものという事がわかります。足を組むと片足に負担をかけてしまうので筋肉のバランスが悪くなり、痛みが出てしまったり、骨盤や背骨が歪んでしまいます。足を組むクセがついている方は常に背骨と骨盤が歪んでいるという状態になります。
また、足を組んでいて出る影響は、下半身だけではありません。背骨の歪みがあると下半身だけではなく、上半身の筋肉のバランスも崩れてしまうので、肩や首の痛みにもつながります。
当院では、背骨の歪みを取る施術を行っているので足を組むクセがある方は痛みが強くなる前にぜひ当院に来院してみてくださいね!

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