京都市西京区桂木ノ下町で医師も推薦する整体を受けるならかつら整骨院へ

今日は悪い姿勢についてお話したいと思います。悪い姿勢と言われると皆さんはどのような姿勢を想像されますか？恐らく大半の方が猫背のような姿勢をイメージすると思います。しかし悪い姿勢と言うのは猫背の事だけではありません。今日は猫背を含めた悪い姿勢３種類についてご紹介していきます。まず１つ目に猫背ですが、これは見るからに姿勢が悪く背中が丸まり、頭が突き出るような形になります。症状が長続きすると頭痛などを伴うのが特徴です。次にご紹介するのが腰突き出し姿勢です。文字通り腰から骨盤にかけてが前に突き出してしまいお腹がポッコリとでてしまっているような見た目になります。最後にご紹介するのが胸突き出し姿勢です。この姿勢の特徴としては一見キレイな姿勢に見える事もありますが、実は背中から腰の上部にかけて背骨が彎曲していて筋肉に負担がかかりやすいのです。

どの姿勢にしても根本的に改善しておかないと後々の痛みに繋がってきます。まずはマッサージなどの慰安ではなく専門の施術を受けて自身の症状を把握することが大切です。かつら整骨院では歪んだ背骨に対して当院独自のB&M背骨歪み整体を行っています。悪い姿勢で困っている方、周囲から姿勢が悪いと言われた経験のある方は是非一度当院へご相談下さい。