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ブログ一覧

自律神経の乱れ

2020/02/12

2月も中旬に入り、氷点下まではいきませんが冷え込んでいる日が多くあるように思います。先日も雪が降っている日もあり、寒さに弱い人は体調を崩してしまうこともあると思… 続きを読む

身体のケアの大切さ

2020/02/06

皆さんこんにちは、かつら整骨院です。今年も年が明けてもうひと月が過ぎました。年末から春までは毎年あっという間ですね。一日一日を大切に過ごしたいものです。 さて、… 続きを読む

冷えのリスク

2020/01/27

今年は暖冬と言われておりますが、さすがに一月も中旬にも入ると寒さがお身体に負担を掛かりやすくなってきております。一度冷えてしまったお身体はお風呂やストーブなどで… 続きを読む

ストレッチの大切さ

2020/01/25

みなさんこんにちは。かつら整骨院です。1月に入り外もだいぶ冷えてくるようになりました。お身体を冷やさないように気をつけてくださいね。 当院に来院されてる利用者様… 続きを読む

筋肉と血液の関係性

2020/01/23

体には無数の血管が走っています。基本的には体の中、つまり筋肉の中を通ったり、内臓に行き渡ったりして様々な役割をしているのですが、年齢や食生活の乱れ、ストレスの溜… 続きを読む

背骨の歪み

2020/01/22

こんにちは。かつら整骨院です。みなさんは背骨の歪みを感じたことがありますか?人間のお身体は、毎日の仕事や運動によって知らず知らずのうちに歪んでいます。その原因は… 続きを読む

寝ている時の姿勢

2020/01/20

皆さんこんにちは、かつら整骨院です。年が明け新年を迎えてからあっという間に時が過ぎていくような気がしますね。皆さんは正月ボケは直りましたか?? さて、本日は寝て… 続きを読む

朝起きた時の肩の痛みの原因

2020/01/10

ここ最近、朝起きた時の肩の痛みを訴えられる利用者さんが多いです。その寝違えの大きな原因は睡眠の質にあります。まず、皆様は毎日決められたお時間に寝られていますか?… 続きを読む

猫背のメリットデメリット

2020/01/06

皆さん、こんにちは!寒くて背中が丸くなっていませんか?丸くなりたくてなっている人はいないかと思いますが、この時期はどうしても丸めてしまいますよね。そんな時でも胸… 続きを読む

急な痛みに対しての応急処置

2019/12/25

皆さんこんにちは、かつら整骨院です。今年も残す所あとわずかとなってきましたね。皆さんは来年はどんな年にしたいですか?素敵な目標を見つけて下さいね。 さて、年末の… 続きを読む

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