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ブログ一覧

身体を温める食材

2020/02/28

まだまだ寒い時期が続いていますが皆さんは身体を冷やさないように気をつけていますか?体温が1℃下がると、身体の免疫力は30%程度低下すると言われています。身体を温… 続きを読む

朝の身体の痛み

2020/02/25

皆さんこんにちは。かつら整骨院です。2月ももう終わりかけで3月に入ろうとしていますが寒い日はまだ続きますね。身体というのは気温で変化しやすくなっていますので寒い… 続きを読む

膝の痛み

2020/02/20

みなさんこんにちは。かつら整骨院です。今年は暖冬と言われ、例年に比べると寒さもマシに感じますが、2月に入り外もだいぶ冷えてくるようになりました。お身体を冷やさな… 続きを読む

ジャンプをしての膝の痛み

2020/02/13

当院の利用者様で中学生の陸上部で膝の痛みで困っていらっしゃる方がいらっしゃいました。何をしている時が一番痛いかというとジャンプをする時に膝に痛みが走るとおっしゃ… 続きを読む

自律神経の乱れ

2020/02/12

2月も中旬に入り、氷点下まではいきませんが冷え込んでいる日が多くあるように思います。先日も雪が降っている日もあり、寒さに弱い人は体調を崩してしまうこともあると思… 続きを読む

身体のケアの大切さ

2020/02/06

皆さんこんにちは、かつら整骨院です。今年も年が明けてもうひと月が過ぎました。年末から春までは毎年あっという間ですね。一日一日を大切に過ごしたいものです。 さて、… 続きを読む

冷えのリスク

2020/01/27

今年は暖冬と言われておりますが、さすがに一月も中旬にも入ると寒さがお身体に負担を掛かりやすくなってきております。一度冷えてしまったお身体はお風呂やストーブなどで… 続きを読む

ストレッチの大切さ

2020/01/25

みなさんこんにちは。かつら整骨院です。1月に入り外もだいぶ冷えてくるようになりました。お身体を冷やさないように気をつけてくださいね。 当院に来院されてる利用者様… 続きを読む

筋肉と血液の関係性

2020/01/23

体には無数の血管が走っています。基本的には体の中、つまり筋肉の中を通ったり、内臓に行き渡ったりして様々な役割をしているのですが、年齢や食生活の乱れ、ストレスの溜… 続きを読む

背骨の歪み

2020/01/22

こんにちは。かつら整骨院です。みなさんは背骨の歪みを感じたことがありますか?人間のお身体は、毎日の仕事や運動によって知らず知らずのうちに歪んでいます。その原因は… 続きを読む

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